Conoce las formas del estilo Yang, los nombres de sus movimientos, vídeos de referencia e incluso tutoriales.

Yan Cheng Fu, una de las principales figuras dentro del tai chi Leer más

Este automasaje de cara y cuello resulta un tónico que nos ayuda a recuperar de la fatiga mental en unos minutos.

No debería ser necesario recordar esto y sin embargo, lo es. El Leer más

Muy a menudo el entrenamiento de las artes marciales está plagado de Leer más

Hay una regla que recoge la Common Law inglesa, el derecho anglosajón Leer más

La formación en psicología deportiva es una materia fundamental para la enseñanza Leer más

太極拳刀劍桿散手合編〔卷九〕CAPÍTULO 9 de Taiji compilado: Boxeo, sable, espada, lanza y combate. Por Leer más

Dentro del estilo Yang Tradicional de Taiji la lanza (taiji qiang) se Leer más

La práctica de la rutina debe ser algo más que una simple Leer más

El Baduanjin (Ocho (Ba) Tejidos (Duan) de Seda (Jin), Ocho Piezas del Leer más

Esa voz resuena en nuestra cabeza todas las mañanas tratando de atraparnos Leer más

Hace a penas unas horas ha llegado a mi la triste noticia Leer más

En un día normal no llenamos nuestros platos hasta arriba varias veces Leer más

Se hacen muchos chistes acerca de olvidar dónde has dejado las llaves, Leer más

El pasado 10 de noviembre el Instituto Movimiento y Salud volvió por Leer más

Hacer ejercicio es una de las mejores maneras de evitar las caídas. Leer más

Hablamos de circulación de energía en el chikung, pero ¿Cómo circula? ¿Por dónde?