La práctica de la rutina debe ser algo más que una simple Leer más

El Baduanjin (Ocho (Ba) Tejidos (Duan) de Seda (Jin), Ocho Piezas del Leer más

Esa voz resuena en nuestra cabeza todas las mañanas tratando de atraparnos Leer más

Hace a penas unas horas ha llegado a mi la triste noticia Leer más

En un día normal no llenamos nuestros platos hasta arriba varias veces Leer más

Se hacen muchos chistes acerca de olvidar dónde has dejado las llaves, Leer más

El pasado 10 de noviembre el Instituto Movimiento y Salud volvió por Leer más

Hacer ejercicio es una de las mejores maneras de evitar las caídas. Leer más

Desde tiempos remotos se tiene la creencia de que existen unos canales Leer más

Esta forma contemporánea de espada está formada por una combinación de estilos Leer más

Hace unas horas que hemos terminado el primero de los seminarios de Leer más

Centrándonos en el Tai Chi de espada del estilo Yang, éste tiene Leer más

Las bases de cualquier kung fu se basan en prolongar el entrenamiento Leer más

Al mirar a un grupo de gente practicando taichí, un ejercicio a Leer más

Como una actividad física que combina movimiento, respiración y regulación mental, el Leer más

Se supone que el verano es para descansar, pero en mi caso Leer más

Ya van once años entrenando de manera intensiva en verano con Sam Leer más

Últimamente google no hace más que mandarme mensajes de alerta de que Leer más