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Instituto Movimiento y Salud

Clases de taichí y chikung en Madrid

8 mayo, 2015

Si tienes tiempo para entrenar y formarte con regularidad esta es tu alternativa. Al acudir a clase varias veces por semana, el profesor puede supervisarte más a menudo y cuentas con el apoyo de compañeros de práctica. Ayuda a ser más continuo en el entrenamiento y mejora la motivación por práctica diaria.

El grupo es una fuente de apoyo tremenda en nuestro aprendizaje. Nos permite sentirnos apoyados por otras personas con nuestro mismo nivel y resulta una gran fuente de refuerzo. Entrenar en grupo va más allá de la de la simple actividad física. Constituye una actividad social.

En la escuela tenemos tres grupos funcionando en MADRID, España.

Taichí. Martes y Jueves de 19:30 a 21. Parque de las Delicias

Clases al aire libre todo el año. Centrada en el programa de 5 secciones y el programa tradicional de taichí estilo Yang. Trabajo individual y de parejas. Válido para todos los niveles.

Estamos en la Calle del Párroco Eusebio Cuenca a la altura del número 36. (Ver mapa)

Practicando espada en la plaza de las Peñuelas

Taichí y Chikung. Miércoles a las 10:30. Parque de Rodríguez Sahagun

Entre el Barrio del Pilar y la Ventilla, tenemos una zona fantástica junto a unas pistas cubiertas que podemos utilizar en caso de que el tiempo no acompañe.

Clase de taichí y chikung enfocado a la salud. Válido para todos los niveles. Comienza en octubre.

Ver mapa

Calle Almansa 47. Zona de Cuatro Caminos. Madrid.Escuela Superior Wudao

En la zona de Cuatro Caminos, en una de las escuelas emblemáticas de Artes Marciales Chinas practicamos Taichi estilo Yang enfocado a la salud y Chikug. (Ver mapa)

Chikung. Martes y jueves de 11 a 12.

Chikung abalado por la Federación China de Qigong de Salud. Formas accesibles y adaptables a todos los niveles y condiciones físicas en grupos reducidos para una atención personalizada.

Taichí. Martes y jueves de 12 a 13.

Grupo reducido. Enfocado a la práctica para la salud, se entrena el programa de 5 Secciones y el programa tradicional. Formas asequibles y trabajos de pareja sencillos y divertidos para todos los niveles y condiciones físicas.