Ser instructor de chikung es algo más que una formación en la parte técnica. En nuestro curso encontrarás todos los recursos que necesitas para practicar e impartir clases con calidad.
A través de una formación 100% online, podrás trabajar a tu ritmo desde casa combinando clases presenciales por zoom y video lecciones con contenidos técnicos y teóricos y tutorías personales.
Aquí tienes un avance de lo que aprenderás en nuestro curso de especialista en chikung de salud:
- Prácticas de Chikung estático y dinámico, incluyendo algunas de las rutinas más populares como los 6 Sonidos Curativos, Chikung para practicantes de taichí y el Shuxin Pingxue Gong – Equilibrando el corazón.
- Diferentes ejercicios de calentamiento y preparación para la práctica para poder ajustar tu propia práctica o a las necesidades de los alumnos.
- Teoría de bioenergética aplicada a la práctica del chikung de salud.
- Psicología y pedagogía para profesores de chikung.
- Y además, masterclass y sesiones de repaso periódicas para resolver dudas y profundizar en los contenidos.
Si deseas una formación rigurosa y de calidad, este es curso. En estos momentos ya ha comenzado le periodo de preinscripción. Rellena el formulario que puedes encontrar al pulsar este botón para que te tenga al tanto de todas las novedades.
¿A quién se dirige este curso de especialista?
Está dirigido a especialmente a ti. Si estás aquí buscando formación, ya tienes lo más importante, interés por aprender.
El curso de especialista en chikung de salud es de interés para todo el mundo, pero especialmente para aquellos que quieren organizarse el tiempo a su manera o que no tienen acceso a una escuela presencial donde residen.
Es decir, si quieres mejorar tu salud, o ayudar a otros a que lo hagan, este es tu curso.
¿Dónde se imparte el curso anual de Chikung?
Toda la formación del curso para instructores de chikung es online, de manera que te acercamos la formación a tu casa.
El calendario está fijado antes de comenzar la formación para que puedas organizarte sin problema. Todas las sesiones online serán grabadas y puestas a disposición de los alumnos en su página del curso de manera que nunca te perderás una clase. Además, tendrás acceso durante todo un año a todo el material.
¿En qué consiste el curso de especialización para monitor de chikung?
Durante un curso escolar, de septiembre de 2023 a Junio de 2024, tendremos sesiones presenciales todas las semanas en las que se verán varias rutinas de chikung, y másterclass mensuales donde se harán sesiones de repaso y se profundizará en la teoría de la bioenergética y pedagogía para profesores de chikung. Un total de 60 horas de trabajo online en directo que se complementarán con práctica personal y material audiovisual y escrito para trabajar en casa.
Para obtener la certificación otorgada por Movimiento y Salud de que se dominan los contenidos para impartir clases de chikung de salud se deberán superar las pruebas teóricas y demostrar la calidad técnica en la ejecución de las formas.
Ahora bien, si lo que buscas es simplemente aprender y no quieres examinarte, no pasa nada, este curso sigue siendo tu mejor opción para desarrollar tu chikung. Podrás realizar toda la formación sin necesidad de examinarte.
¿Quién organiza?
El director del curso de especialista en chikung de salud es el principal profesor y director del Movimiento y Salud, Javier Arnanz. Siete promociones han terminado con éxito la formación.
Instituto Movimiento y Salud
Tel. (+34) 647 69 79 52
E-mail. institutomovimientoysalud@gmail.com
Horarios del curso
Las sesiones semanales serán siempre los miércoles de 19:00 a 20:00 (Hora de España).
Las masterclass serán en viernes o sábados por la tarde.
Metodología
Las clases, exceptuando los módulos teóricos, serán totalmente prácticas. El profesor dirigirá el trabajo grupal e individual, planteará situaciones de docencia similares a las reales y dará herramientas útiles para la enseñanza del Chikung de Salud.
Toda la teoría estará relacionada con la materia técnica que se trabajará buscando darle un soporte práctico.
Tutorías de chikung online y presencial
En las asignaturas teóricas el alumno puede consultar a través del correo electrónico al tutor de la asignatura para resolver dudas relacionadas con los contenidos del curso.
Además, previa cita, los alumnos disponen mensualmente de una sesión de 20 minutos de clase online por Skype o Zoom para resolver dudas y recibir correcciones personalizadas.
También como alumnos del curso pueden acceder a clases privadas online o presenciales con descuento.
Evaluación
En caso de querer una certificación al final del curso de que dominas los contenidos, deberás superar unos exámenes teóricos al final de cada asignatura y realizar una evaluación técnica de cada una de las formas.
Contenidos de este curso intensivo de chikung
El instructor de chikung debe tener una serie de recursos para dar a los alumnos las formas más adecuadas a sus objetivos y condición física. Por ello durante el curso se realizarán diferentes trabajos que permitan tener un abanico amplio para poder empezar a ser profesor de chikung o para tener alternativas para nuestra práctica personal.
Cada año, el curso tiene un bloque común y unas formas específicas. Cuando hayas completado el curso podrás ampliar tu formación con las nuevas promociones.
Septiembre
Desde el momento en que te inscribas, tendrás acceso a los primeros materiales para que vayas aprendiendo y preparándote para las clases que comienzan en octubre.
- Conceptos generales
- Las tres regulaciones
- Preparación para la práctica
- Zhan zhuang (Chan Chuang) – Clavarse como un poste. Estudiaremos las bases del chikung estático mediante posturas como «abrazar el árbol».
- Guan Qi Fa. Método de verter el Qi. El Guanqifa, es una técnica de difusión y propagación del Qi. Es un ejercicio muy simple que sirve de punto de partida para prácticas más avanzadas de chikung y ya incluye todo lo que se necesita para comenzar a trabajar internamente de manera correcta.
Octubre – Diciembre
- Chikung para practicantes de Taichí. El chikung para la práctica del taichí tiene unas características que lo hacen especial. Su objetivo es crear las condiciones internas que permitan al practicante desarrollar sus habilidades para la práctica del taichichuan pero sus beneficios van más allá, creando una estructura interna firme y conectada que fortalece el cuerpo y mejora la salud. A lo largo de este bloque estudiaremos dos rutinas completas: Peng y An y Fortalecimiento y Movilización del Qi, además de algunos trabajos complementarios. El curso se puede realizar independientemente, pero se complementa perfectamente con el primer bloque del curso de taichí “Principios Básicos y Wuduanjin” si te apetece complementar conocimientos.
- Energética y Medicina Tradicional China.
- Base de la energética China: Chi, Yin yang, 5 elementos,…
- Teoría de los Zang-Fu: Órganos y Vísceras
- Terapia estacional preventiva
- Las tres regulaciones
Enero – Marzo
- Shuxin Pingxue Gong – Equilibrando el corazón. Rutina para “Extender el Corazón y equilibrar la Sangre”. A través de 8 diferentes ejercicios que combinan movimientos y automasaje. En nuestra sociedad actual el estrés y la hipertensión son tan comunes que se toman como normales como parte de nuestra vida. La práctica para la prevención de enfermedades cardiovasculares e hipertensión son un aspecto importante tanto de la Medicina China como de la Medicina Occidental. La principal causa de fallecimiento en occidente son las relacionadas a enfermedades cardiovasculares y los tratamientos comunes farmacológicos funcionan a nivel sintomático y a corto plazo, por lo que la ejecución de ejercicios que ayuden a largo plazo es una práctica habitual en China.
- Calentamiento y preparación física. ¿Porqué calentar? ¿Movilizar o estirar? Ejercicios específicos para la mejora. Movilización general. Diseña tu propio calentamiento.
Abril – Junio
- Liu Zi Jue – 6 Sonidos curativos. El Liu Zi Jue, también conocido como los 6 Sonidos curativos, es una práctica tradicional de qigong de salud basada en el control de la respiración de modo que se regula y controla el ascenso y descenso del Qi (energía vital) dentro del cuerpo. La inhalación y espiración a través de diferentes formas adoptadas por la boca a la vez que se pronuncian los sonidos, ayudan a equilibrar la energía y funciones de los órganos internos. Cada uno de los 6 ejercicios está dirigido por un sonido, “XU, HE, HU, SI, CHUI y XI” y respectivamente fortalecen hígado, corazón, bazo, pulmones, riñones y sanjiao.
- Psicología y Pedagogía. Conoce a tu público. Factores implicados en la adherencia al entrenamiento. Variables psicológicas implicadas en el aprendizaje: motivación, estrés, autoconfianza, atención, nivel de activación. Herramientas y estrategias psicológicas para monitores de Chikung para la salud. Establecimiento de objetivos, programación y planificación, refuerzo y corrección de errores, gestión de grupos y evaluación del progreso.
Precio del curso
Precio del curso: 650€ (1 curso escolar de clases semanales, acceso a las video lecciones durante un año, sesiones de repaso, corrección y perfeccionamiento y tutorías online):
- Pago único: 500€ al formalizar la inscripción. ¡Más de un 20% de descuento!
- Pago en tres plazos: 200€ por 3 plazos:
- Primer plazo al formalizar la matrícula.
- Segundo plazo en enero (antes del 10).
- Tercer plazo en abril (antes del 10).
- Pago mensual: 65€ por 10 plazos de septiembre a junio
Método de inscripción
Si quieres solicitar más información, puedes hacerlo por correo a institutomovimientoysalud@gmail.com o al teléfono 📞 647 69 79 52 mediante llamada o WhatsApp. Te responderé encantado. O puedes hacer directamente la preinscripción y te iré manteniendo al tanto de todas las novedades.
Imparte: Javier Arnanz Sotelo
- Director del Instituto Movimiento y Salud
- Profesor / entrenador profesional de Taijiquan y Qigong
- 4º Dan de Qigong por la International Chinese Health Qigong Association.
- Técnico superior en Osteopatía
- Masajista Tuina con experiencia en Medicina Tradicional China y Bioenergética.
- Licenciado en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid.
- Máster en Psicología de la Actividad Física y del Deporte por la UNED.
- Profesor del Máster en Psicología de la Actividad Física y del Deporte de la UNED.
- Colabora de forma activa con diferentes formaciones de monitores y entrenadores tanto a nivel privado como federativo.