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Instituto Movimiento y Salud

Curso para instructores de Chikung

2 marzo, 2020

Si quieres tener los conocimientos que te permitan ser monitor o monitora de chikung (qigong) o simplemente quieres profundizar en esta disciplina para tu práctica personal, has llegado al lugar adecuado. Desde el Instituto Movimiento y Salud hemos desarrollado un programa especialmente diseñado para ti.

Ser instructor de chikung es algo más que una formación en la parte técnica. En nuestro curso encontrarás todos los recursos que necesitas para practicar e impartir clases con calidad.

A través de una formación 100% online, podrás trabajar a tu ritmo desde casa combinando clases presenciales por zoom y video lecciones con contenidos técnicos y teóricos y tutorías personales.

Aquí tienes un avance de lo que aprenderás en nuestro curso de especialista en chikung de salud:

  • 6 Prácticas de Chikung estático y dinámico, incluyendo algunas de las rutinas más populares como las 8 Piezas del Brocado y el Yijinjing.
  • Diferentes ejercicios de calentamiento y preparación para la práctica para poder ajustar a las necesidades de los alumnos.
  • Teoría de bioenergética aplicada a la práctica del chikung de salud.
  • Psicología y pedagogía para profesores de chikung.
  • Y además, masterclass y sesiones de repaso periódicas para resolver dudas y profundizar en los contenidos.

Si deseas una formación rigurosa y de calidad, no dudes en unirte a este curso.

¿A quién se dirige este curso de especialista?

Está dirigido a especialmente a ti. Si estás aquí buscando formación, ya tienes lo más importante, interés por aprender. 

El curso de especialista en chikung de salud es de interés para todo el mundo, pero especialmente para aquellos que quieren organizarse el tiempo a su manera o que no tienen acceso a una escuela presencial donde residen.

Es decir, si quieres mejorar tu salud, o ayudar a otros a que lo hagan, este es tu curso.

¿Dónde se imparte el curso anual de Chikung?

Toda la formación del curso para instructores de chikung es online, de manera que te acercamos la formación a tu casa.  

El calendario está fijado antes de comenzar la formación para que puedas organizarte sin problema. Todas las sesiones online serán grabadas y puestas a disposición de los alumnos en su página del curso de manera que nunca te perderás una clase. Además, tendrás acceso durante todo un año a todo el material.

¿En qué consiste el curso de especialización para monitor de chikung?

Durante un curso escolar, de septiembre de 2021 a Junio de 2022, tendremos sesiones presenciales todas las semanas en las que se verán varias rutinas de chikung, y másterclass mensuales donde se harán sesiones de repaso y se profundizará en la teoría de la bioenergética y pedagogía para profesores de chikung. Un total de 60 horas de trabajo online en directo que se complementarán con práctica personal y material audiovisual y escrito para trabajar en casa.

Para obtener la certificación otorgada por Movimiento y Salud de que se dominan los contenidos para impartir clases de chikung de salud se deberán superar las pruebas teóricas y demostrar la calidad técnica en la ejecución de las formas.

Ahora bien, si lo que buscas es simplemente aprender y no quieres examinarte, no pasa nada, este curso sigue siendo tu mejor opción para desarrollar tu chikung. Podrás realizar toda la formación sin necesidad de examinarte.

¿Quién organiza?

El director del curso de especialista en chikung de salud es el principal profesor y director del Movimiento y Salud, Javier Arnanz. Cinco promociones han terminado con éxito la formación.

Instituto Movimiento y Salud
Tel. 647 69 79 52
E-mail. institutomovimientoysalud@gmail.com

Horarios del curso

Las sesiones semanales serán siempre los lunes de 19:00 a 20:00 (Hora de España). Si además hubiera gente suficiente, se podrá abrir un segundo grupo en horario de mañana de 10:00 a 11:00

Las masterclass serán en viernes o sábados por la tarde.

Metodología

Las clases, exceptuando los módulos teóricos, serán totalmente prácticas. El profesor dirigirá el trabajo grupal e individual, planteará situaciones de docencia similares a las reales y dará herramientas útiles para la enseñanza del Chikung de Salud.

Toda la teoría estará relacionada con la materia técnica que se trabajará buscando darle un soporte práctico.

Tutorías de chikung online y presencial

En las asignaturas teóricas el alumno puede consultar a través del correo electrónico al tutor de la asignatura para resolver dudas relacionadas con los contenidos del curso.

Además, previa cita, los alumnos disponen mensualmente de una sesión de 20 minutos de clase online por Skype o Zoom para resolver dudas y recibir correcciones personalizadas

También como alumnos del curso pueden acceder a clases privadas online o presenciales con descuento.

Evaluación

En caso de querer una certificación al final del curso de que dominas los contenidos, deberás superar unos exámenes teóricos al final de cada asignatura y realizar una evaluación técnica de cada una de las formas.

Contenidos de este curso intensivo de chikung

El instructor de chikung debe tener una serie de recursos para dar a los alumnos las formas más adecuadas a sus objetivos y condición física. Por ello durante el curso se realizarán diferentes trabajos que permitan tener un abanico amplio para poder empezar a ser profesor de chikung o para tener alternativas para nuestra práctica personal.

Cada año, el curso tiene un bloque común y unas formas específicas. Cuando hayas completado el curso podrás ampliar tu formación con las nuevas promociones.

Septiembre

  • Conceptos generales
  • Las tres regulaciones
  • Preparación para la práctica
  • Zhan zhuang (Chan Chuang) – Clavarse como un poste. Estudiaremos las bases del chikung estático mediante posturas como «abrazar el árbol».
  • Guan Qi Fa. Método de verter el Qi. El Guanqifa, es una técnica de difusión y propagación del Qi. Es un ejercicio muy simple que sirve de punto de partida para prácticas más avanzadas de chikung y ya incluye todo lo que se necesita para comenzar a trabajar internamente de manera correcta.
  • Taichi Chikung a pie fijo. Esta rutina resulta ideal para iniciarse en la práctica del chikung dinámico. Ayuda al principiante a entender y sentir el chi, enseña a dirigir el chi a las extremidades, abriendo gradualmente los meridianos y relajando la musculatura interna. 

Octubre – Diciembre

  • Clásico del cambio Músculo-tendón (Yi jin jing). Los movimientos del Yijinjing forman una integridad continua dirigida al estiramiento del tendón y la flexión del hueso así como a una combinación de fuerza y relajación. La respiración se convierte en un elemento fundamental asistida por la mente que ayuda a una circulación energética libre de obstáculos por todo el cuerpo.
  • Energética y Medicina Tradicional China.
    • Base de la energética China: Chi, Yin yang, 5 elementos,…
    • Teoría de los Zang-Fu: Órganos y Vísceras
    • Terapia estacional preventiva
    • Las tres regulaciones

Enero – Marzo

  • Las 8 Piezas del Brocado (Ba Duan Jin). También conocido como las 8 Joyas, es una de las rutinas de Chikung de Salud más populares y una de las piedras angulares de este curso.
  • Calentamiento y preparación física. ¿Porqué calentar? ¿Movilizar o estirar? Ejercicios específicos para la mejora. Movilización general. Diseña tu propio calentamiento.

Abril – Junio

  • Las 12 piezas del Brocado sentadas (Shi er Duan Jin). El Shi Er Duan Jin es también conocido como un tipo de Daoyin de la antigua China, unos ejercicios de preparación física tradicionales que combinan control de la respiración, movimientos del cuerpo y las extremidades, concentración de la mente y masajes localizados. Una práctica excelente que combina chikung con meditación.
  • Psicología y Pedagogía. Conoce a tu público. Factores implicados en la adherencia al entrenamiento. Variables psicológicas implicadas en el aprendizaje: motivación, estrés, autoconfianza, atención, nivel de activación. Herramientas y estrategias psicológicas para monitores de Chikung para la salud. Establecimiento de objetivos, programación y planificación, refuerzo y corrección de errores, gestión de grupos y evaluación del progreso.
¿Quieres ver una de nuestras clases de psicología?

Precio del curso

Precio del curso: 650€ (1 curso escolar de clases semanales, acceso a las video lecciones durante un año, sesiones de repaso, corrección y perfeccionamiento y tutorías online):

  • Pago único: 500€ al formalizar la inscripción. ¡Más de un 20% de descuento!
  • Pago en tres plazos: 200€ por 3 plazos:
    • Primer plazo al formalizar la matrícula.
    • Segundo plazo en enero (antes del 10).
    • Tercer plazo en abril (antes del 10).
  • Pago mensual: 65€ por 10 plazos de septiembre a junio

Método de inscripción

Puedes hacer la preinscripción rellenando este formulario

La preinscripción no es vinculante, es decir, no compromete al interesado, sin embargo le reserva plaza.

Si quieres solicitar más información, puedes utilizar este formulario. Te responderé encantado:

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    Cuadro docente

    Javier Arnanz Sotelo

    • Director del Instituto Movimiento y Salud
    • Profesor / entrenador profesional de Taijiquan y Qigong
    • 4º Dan de Qigong por la International Chinese Health Qigong Association.
    • Técnico superior en Osteopatía
    • Masajista Tuina con experiencia en Medicina Tradicional China y Bioenergética.
    • Licenciado en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid.
    • Máster en Psicología de la Actividad Física y del Deporte por la UNED.
    • Profesor del Máster en Psicología de la Actividad Física y del Deporte de la UNED.
    • Colabora de forma activa con diferentes formaciones de monitores y entrenadores tanto a nivel privado como federativo.

    Roberto Seijo Lomabo. Profesor colaborador

    • Instructor de Wushu, Taiji, Qigong, Shuai Jiao y Defensa Personal
    • Técnico Superior en Osteopatía
    • Técnico Especialista en Acupuntura y Masaje Tuina
    • Técnico Especialista en Reflexokinesia
    • Experiencia docente en el campo de las Artes Marciales
    • Experiencia como terapeuta en terapias manuales y energéticas

    Marta Fernández Miró. Profesora colaboradora

    • Instructora de Taijiquan y Qigong por el Instituto Movimiento y Salud
    • Técnica Superior en Medicina Tradicional China.
    • Licenciada en Ciencias de la Información.
    • Dirige y entrena varios grupos de Taijiquan y Qigong de diferentes niveles.
    • Competidora en Artes Marciales Internas con excelentes resultados deportivos a nivel nacional e internacional.