El cálculo depende de muchos factores como las preferencias individuales del profesor en el número de repeticiones en movimientos agrupados (p. ej. “Manos como Nubes”, x3 o x5); Si los grupos de movimientos son contados o no individualmente (p. ej. “Manos como Nubes” x5, contando como uno o como cinco); Si un grupo de movimientos es contado de la misma manera en las siguientes repeticiones (p. ej. “Manos como Nubes” x5, contando como cinco la primera vez que aparece y como uno las siguientes); etc. También hay mucha variedad al contar el “Comienzo” y “Cierre” de la forma siendo descritos el “Paso de Apertura” o “forma de Apertura” y la “Forma de Cierre” o “Retorno al Origen” como un movimiento individual o varios. Típicamente esos factores están todos abiertos a la interpretación y mientras que no hay mucha consistencia en estas cuestiones entre escuela, tampoco hay mucho desacuerdo sobre qué forma es la mejor.
Algunos ejemplos en las diferentes formas de contar los movimientos de la Forma Larga del Estilo Yang de Taijiquan según diferentes profesores y autores son: 81 (Tseng Ju-Pai); 82 (Douglas Lee); 85 (Fu Zhongwen); 88 (Li Tianji); 89 (Wen-Shan Huang); 103 (Yang Zhenduo); 105 (Jou Tsung Hwa); 105 (Lee Shu Pak); 108 (Chen Yenlin); 108 (Chung Yun Man); 108 (Dr. Yang Jwing Ming); 108 (Moy Lin Shin); 124 (Yang Shouzhong); 150 (T.T. Liang). Aunque que la numeración varía, todos están hablando de la misma serie de posturas.
A continuación listamos los movimentos tal y como los trabajamos en el Instituto Movimiento y Salud.
Primera sección
Inicio del taijiquan – Tai Ji Quan Qi Shi
1. Rechazar (Izquierda) – Zuŏ péng (zuŏ shi)
Acariciar la cola del gorrión – Lăn Què Wĕi
2. Rechazar (derecha) – Yòu péng (yòu shi)
3. Desviar – Lŭ
4. Presionar – Jĭ
5. Empujar – Àn
6. Látigo Simple – Dān Biān
7. Levantar las manos, avanzar el paso – Ti Shŏu Shàng Shì
8. La grulla blanca despliega las alas – Bái Hè Liàng Chì
9. Cepillar la rodilla, paso cruzado (izquierda) – Lŏu Xī Ăo Bù (zuŏ shi)
10. Tocar laúd – Shŏu Huī Pí Pá
11. Cepillar la rodilla, paso cruzado (izquierda) – Lŏu Xī Ăo Bù (zuŏ shi)
12. Cepillar la rodilla, paso cruzado (derecha) – Lŏu Xī Ăo Bù (yòu shi)
13. Cepillar la rodilla, paso cruzado (izquierda) – Lŏu Xī Ăo Bù (zuŏ shi)
14. Tocar laúd – Shŏu Huī Pí Pá
15. Cepillar la rodilla, paso cruzado (izquierda) – Lŏu Xī Ăo Bù (zuŏ shi)
16. Avanzar, desviar hacia abajo, bloquear y golpear – Jìn Bù Bān Lán Chuí
17. Cierre aparente (y empujar) – Rú Fēng Shì Bì
18. Cruzar las manos – Shí Zĭ Shŏu
Segunda sección (a)
Abrazar el tigre, volver a la montaña – Bào Hŭ Guī Shān
19. (Diagonal) Cepillar la rodilla, paso cruzado (derecha) – Xié Lŏu Xī Ăo Bù (yòu shi)
20. Rechazar, Desviar, Presionar, Empujar – Péng , Lŭ, Jĭ, Àn
21. Puño bajo el codo – Zhŏu Dĭ Chuí
22. Paso atrás, Rechazar como un mono (derecha) – Dăo Niăn Hóu (yòu shi)
23. Paso atrás, Rechazar como un mono (izquierda) – Dăo Niăn Hóu (zuŏ shi)
24. Paso atrás, Rechazar como un mono (derecha) – Dăo Niăn Hóu (yòu shi)
25. Paso atrás, Rechazar como un mono (izquierda) – Dăo Niăn Hóu (zuŏ shi)
26. Paso atrás, Rechazar como un mono (derecha) – Dăo Niăn Hóu (yòu shi)
27. Vuelo en diagonal – Xié Fēi Shì
28. Levantar las manos, avanzar el paso – Ti Shŏu Shàng Shì
29. La grulla blanca despliega las alas – Bái Hè Liàng Chì
30. Cepillar la rodilla, paso cruzado (izquierda) – Lŏu Xī Ăo Bù (zuŏ shi)
31. La aguja en el fondo del mar – Hăi Dĭ Zhēn
32. Abanicar por la espalda – Shàn Tōng Bèi
33. Girar y golpear al oponente con el puño – Zhuăn Shēn Piĕ Shēn Chuí
34. Avanzar, desviar hacia abajo, bloquear y golpear – Jìn Bù Bān Lán Chuí
(Avanzar) Coger la cola del gorrión – Shàng Bù Lăn Què Wĕi
35. Rechazar (Izquierda) – Péng (zuŏ shi)
Coger la cola del gorrión – Lăn Què Wĕi
36. Rechazar, Desviar, Presionar, Empujar – Péng , Lŭ, Jĭ, Àn
37. Látigo Simple – Dān Biān
38. Manos como nubes (dcha. e izda. x 5) – Yún Shŏu (yòu zuŏ shi)
39. Látigo Simple – Dān Biān
Segunda sección (b)
40. Palmada alta al caballo – gāo tàn mǎ
41. Patada separadora (Derecha) – fēn jiǎo (yòu shì)
42. Patada separadora (Izquierda) – fēn jiǎo (zuǒ shì)
43. Girar el cuerpo y patada de talón (izquierdo) – zhuǎn shēn zuǒ dēng jiǎo
44. Cepillar la rodilla, paso cruzado (izquierda) – Lŏu Xī Ăo Bù (zuŏ shi)
45. Cepillar la rodilla, paso cruzado (derecha) – Lŏu Xī Ăo Bù (yòu shi)
46. Paso y puñetazo hacia abajo – jìn bù zāi chuí
47. Girar y golpear al oponente con el puño – zhuǎn shēn piě shēn chuí
48. Avanzar, desviar hacia abajo, bloquear y golpear – Jìn Bù Bān Lán Chuí
49. Patada ascendente (derecha) – yòu tī jiǎo (yòu shì)
50. Golpear al tigre (izquierdo) – dǎ hǔ (zuǒ shì)
51. Golpear al tigre (derecho) – dǎ hǔ (yòu shì)
52. Patada ascendente (derecha) – yòu tī jiǎo (yòu shì)
53. Dos vientos perforan los oídos – shuāng fēng guàn ěr
54. Patada ascendente (izquierda) – tī jiǎo (zuǒ shì)
55. Girar el cuerpo y patada de talón (derecho) – zhuǎn shēn dēng jiǎo (yòu shì)
56. Avanzar, desviar hacia abajo, bloquear y golpear – Jìn Bù Bān Lán Chuí
57. Cierre aparente (y empujar) – Rú Fēng Shì Bì
58. Cruzar las manos – Shí Zĭ Shŏu
Tercera sección (a)
Abrazar el tigre, volver a la montaña – Bào Hŭ Guī Shān
59. (Diagonal) Cepillar la rodilla, paso cruzado (derecha) – Xié Lŏu Xī Ăo Bù (yòu shi)
60. Rechazar, Desviar, Presionar, Empujar – Péng , Lŭ, Jĭ, Àn
61. Látigo Simple diagonal – Xié Dān Biān
62. Separar la crin del caballo salvaje (derecha) – yě mǎ fēn zōng (yòu shì)
63. Separar la crin del caballo salvaje (izquierda) – yě mǎ fēn zōng (zuǒ shì)
64. Separar la crin del caballo salvaje (derecha) – yě mǎ fēn zōng (yòu shì)
65. Rechazar (Izquierda; golpe de hombro) – Zuŏ péng (kào shi)
Coger la cola del gorrión – Lăn Què Wĕi
66. Rechazar, Desviar, Presionar, Empujar – Péng , Lŭ, Jĭ, Àn
67. Látigo Simple – Dān Biān
68. Bella Dama trabaja la lanzadera (1, dcho) – yù nǚ chuān suō (yī-yòu shì)
69. Bella Dama trabaja la lanzadera (2, izdo) – yù nǚ chuān suō (èr-zuǒ shì)
70. Bella Dama trabaja la lanzadera (3, dcho) – yù nǚ chuān suō (sān-yòu shì)
71. Bella Dama trabaja la lanzadera (4, izdo) – yù nǚ chuān suō (sì-zuǒ shì)
72. Rechazar (Izquierda; golpe de hombro) – Zuŏ péng (kào shi)
73. Rechazar, Desviar, Presionar, Empujar – Péng , Lŭ, Jĭ, Àn
74. Látigo Simple – Dān Biān
75. Manos como Nubes (dcha. e izda. x 5) – Yún Shŏu (yòu zuŏ shi)
76. Látigo Simple – Dān Biān
Tercera sección (b)
77. La Serpiente se Arrastra – shé shēn xià shì
78. El Gallo Dorado se mantiene sobre una Pierna (izquierda) – jīn jī dú lì (zuǒ shì)
79. El Gallo Dorado se mantiene sobre una Pierna (derecha) – jīn jī dú lì (yòu shì))
80. Paso atrás, Rechazar como un Mono (dcha. / izda. x5) – dǎo niǎn hóu (zuǒ/yòu shì)
81. Vuelo en diagonal – Xié Fēi Shì
82. Levantar las Manos, Avanzar el Paso – Ti Shŏu Shàng Shì
83. La Grulla Blanca despliega las Alas – Bái Hè Liàng Chì
84. Cepillar la Rodilla, paso cruzado (izquierda) – Lŏu Xī Ăo Bù (zuŏ shi)
85. La Aguja en el fondo del Mar – Hăi Dĭ Zhēn
86. Abanicar por la Espalda – Shàn Tōng Bèi
87. Girar el cuerpo, la Serpiente Blanca escupe la Lengua – zhuǎn shēn bái shé tǔ xìn
88. Avanzar, desviar hacia abajo, bloquear y golpear – Jìn Bù Bān Lán Chuí
(Avanzar) Coger la cola del gorrión – Shàng Bù Lăn Què Wĕi
89. Rechazar (Izquierda) – Péng (zuŏ shi)
(Paso) Coger la cola del gorrión – ShàngBbù Lăn Què Wĕi
90. Rechazar, Desviar, Presionar, Empujar – Péng , Lŭ, Jĭ, Àn
91. Látigo Simple – Dān Biān
92. Manos como Nubes (dcha. e izda. x 5) – Yún Shŏu (yòu zuŏ shi)
93. Látigo Simple – Dān Biān
Tercera sección (c)
94. Palmada Alta al Caballo – gāo tàn mǎ
95. Estoque de Palma – shí zǐ zhǎng
96. Girar el cuerpo, cruzar la pierna, patada de talón – zhuĭn shēn shí zǐ tuǐ
97. Paso, golpe a la ingle – jìn bù zhĭ dāng chuí
(Paso) Coger la cola del gorrión – ShàngBù Lăn Què Wĕi
98. Rechazar (paso), Desviar, Presionar, Empujar – Shàng Bù Péng , Lŭ, Jĭ, Àn
99. Látigo Simple – Dān Biān
100. La serpiente se arrastra – Shé Shēn Xià Shì
101. Paso, Formar las Siete Estrellas – Shàng Bù Qī Xīng
102. (Pequeña patada) Retroceder para montar al tigre – Tuì Bù Kuà Hǔ
103. Girar el Cuerpo, Barrer el Loto – Zhuǎn Shēn Bǎi Lián Tuǐ
104. Tensar el Arco, Disparar al Tigre – Wān Gōng Shè Hǔ
105. Avanzar, desviar hacia abajo, bloquear y golpear – Jìn Bù Bān Lán Chuí
106. Cierre Aparente (y empujar) – Rú Fēng Shì Bì
107. Cruzar las Manos – Shí Zĭ Shŏu
108. Conclusión del Taiji, Regreso al Origen – Hé Tàijí Hái Yuán
A continuación podemos ver a los dos principales representantes del estilo Yang de Taijiquan ejecutando la forma larga del estilo y podemos ver que aunque hay detalles que los diferencian, son muchos más los que los unen.