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Instituto Movimiento y Salud

Forma de 42 movimientos de espada de competición – combinada

29 octubre, 2018

Esta forma contemporánea de espada está formada por una combinación de estilos diseñada para que en competición todos los participantes puedan presentar la misma rutina y poder ser así evaluados más objetivamente. Como es habitual en las formas contemporáneas, los nombres tradicionales de los movimientos se han sustituido por otros más descriptivos de la técnica.

Preparación: pies juntos, sostener la espada (yùbèi shì : bìng bù chí jiàn)

Primera parte (dìyī duàn)

1. Comienzo ((yī) qi shì)

  • Abrir el paso empuñando la espada (kāi bù chí jiàn)
  • Volverse, levantar el brazo (zhuanshēn ju bì)
  • Recoger el pie, doblar el brazo (shōu jiao qū bì)
  • Paso de arco, girar levantando (gōng bù bai ju)
  • Apuntar con el dedo, seguir la pierna (shēn zhi gēn Joao)

2. Juntar los pies, toque con la espada ((èr) bìng bù dian jiàn)

  • Paso de arco, atravesar con la espada (gōng bù chuān jiàn)
  • Recoger el pie, recoger la mano (shōu jiao shōu shou)
  • Volverse, Avanzar (zhuanshēn shàng bù)
  • Paso de arco, juntar las manos (gōng bù hé shou)
  • Juntar los pies, toque con la espada (bìngbù dian jiàn)

3. Paso de arco, corte en diagonal ((sān) gōng bù xié xiāo)

  • Paso retirado, hundir la muñeca (chè bù chén wàn)
  • Paso de arco, corte en diagonal (gōng bù xié xiāo)

4. Levantar la rodilla, partir con la espada ((sī) tí xī pī jiàn)

  • Desplazarse hacia atrás, abrazar con la espada (hòu yí lou jiàn)
  • Sobre una pierna, partir con la espada (dúlì pī jiàn)

5. Paso de arco izquierdo, bloquear ((wu) zuo gōng bù lán)

  • Paso de salto, acorralar con la espada (là bù quān jiàn)
  • Paso de arco izquierdo, bloquear (zuo gōng bù lán)

6. Paso vacío izquierdo, levantar ((liù) zuo xū bù liāo)

  • Avanzar, recoger con la espada (shàng bù shōu jiàn)
  • Paso vacío, levantar la espada (xū bù liāo jiàn)

7. Paso de arco derecho, levantar ((qī) yòu gōng bù liāo)

  • Volverse, Avanzar (zhuanshēn shàng bù)
  • Paso de arco derecho, levantar (yòu gōng bù liāo)

8. Levantar la rodilla, sostener la espada ((bā) tí xī pěng jiàn)

Volverse, guiar plano (zhuanshēn píng dài)
Paso levantando, guiar la espada (tí bù dài jiàn)
Sobre una pierna, sostener la espada (dúlì pěng jiàn)

9. Patada de talón, pinchar delante ((jiu) dèng jiao qián cì)

10. Paso saltando, pinchar plano ((shí) tiào bù píng cì )

  • Paso de salto, pinchar delante (là jiao qián cì)
  • Saltar, retirar la espada (yuè bù chè jiàn)
  • Paso de arco, pinchar plano (gōng bù píng cì)

11. Volverse, pinchar abajo ((shíyī) zhuanshēn xià cì)

  • Desplazarse hacia atrás, guiar plano (hòu yí píng dài)
  • Parar con la pierna, volver el cuerpo (kòu jiao zhuan ti)
  • Paso de arco, pinchar abajo (gōng bù xià cì)

Segunda parte (dìèr duàn)

12. Paso de arco, decapitar plano ((shíèr) gōng bù píng zhan)

  • Recoger el pie, hundir la muñeca (shōu jiao chén wàn)
  • Paso de arco, decapitar plano (gōng bù píng zhan)

13. Paso de arco, restallar la espada ((shísān) gōng bù bēng jiàn)

  • Volverse, la cintura mueve la espada (zhuanshēn dài jiàn)
  • Paso cruzado, acercar a la cintura (chā bù gé dài)
  • Levantar la rodilla, sostener la espada (tí xī pěng jiàn)
  • Paso de arco, restallar la espada (gōng bù bēng jiàn)

14. Paso descansado, aplastar con la espada ((shísì) xiē bù yā jiàn)

  • Paso metido, levantar la muñeca (chā bù tí wàn)
  • Paso descansado, aplastar con la espada (xiē bù yā jiàn)

15. Paso adelante, retorcer la espada ((shíwu) jìnbù jiao jiàn)

  • Paso vacío, levantar arriba (xū bù shàng ti)
  • Avanzar, retorcer la espada (shàng bù jiao jiàn)
  • vanzar, retorcer la espada (shàng bù jiao jiàn)
  • Paso de arco, juntar (gōng bù hébìng)

16. Levantar la rodilla, pinchar arriba ((shíliù) tí xī shàng cì)

  • En cuclillas, volver a la cintura (qū dūn huí dài)
  • Sobre una pierna, pinchar arriba (dúlì shàng cì)

17. Paso vacío, cortar abajo ((shíqī) xū bù xià jié)

  • Paso de salto, guiar la espada (là bù dài jiàn)
  • Paso vacío, cortar abajo (xū bù xià jié)

18. Guiar plano, derecha e izquierda ((shíbā) zuoyòu píng dài)

  • Levantar la rodilla, enviar la espada (tí xī sòng jian)
  • Paso de arco, cintura derecha (gōng bù yòu dài)
  • Recoger la rodilla, apuntar delante (shōu xī qián shēn)
  • Paso de arco, cintura izquierda (gōng bù zuo dài)

19. Paso de arco, partir con la espada ((shíjiu) gōng bù pī jiàn)

  • Paso cruzado, cortar abajo (chā bù xià jié)
  • Paso de arco, partir con la espada (gōng bù pī jiàn)

20. Paso de T, sostener la espada ((èrshí) dīng bù tuō jiàn)

  • Levantar la rodilla, cortar con la espada (tí xī jié jiàn)
  • Paso de T, sostener la espada (dīng bù tuō jiàn)

21. La pierna parte, toque detrás ((èrshíyī) fēn jiao hòu DIAN)

  • Avanzar, volverse (shàng bù zhuanshēn)
  • Paso horizontal, atravesar con la espada (héng dāng bù chuān jiàn)
  • Paso de arco, pinchar atravesando (gōng bù chuān cì)
  • Juntar los pies, guiar la espada (bìng bù dài jiàn)
  • Levantar la rodilla, levantar la espada (tí xī tí jiàn)
  • La pierna parte, toque detrás (fēn jiao hòu dian)

Tercera parte (dìsān duàn)

22. Paso agachado, atravesar con la espada ((èrshíèr) pū bù chuān jiàn)

  • Paso de arco, levantar balanceando (gōng bù bai ju)
  • Paso de arco horizontal, decapitar con la espada (héng gōng bù zhan jiàn)
  • Paso de arco horizontal, guiar plano (héng gōng bù píng dài)
  • Paso agachado, cae la espada (pū bù là jiàn)
  • Paso de arco, atravesar con la espada (gōng bù chuān jiàn)

23. Taconazo, tender la espada (èrshísān) dèng jiao jià jiàn)

  • Volverse, llevar la espada (zhuanshēn dài jiàn)
  • Levantar la rodilla, llevar la espada (tí xī dài jiàn)
  • Taconazo, tender la espada (dèng jiao jià jiàn)

24. Levantar la rodilla, toque con la espada ((èrshísì) tí xī dian jiàn)

25. Paso agachado, barrido horizontal ((èrshíwu) pū bù héng sao)

  • Paso agachado, la espada cae (pū bù là jiàn)
  • Paso agachado, barrido horizontal (pū bù héng sao)

26. Paso de arco, cortar abajo (derecha, izquierda) ((èrshíliù) gōng bù xià jié (yòu, zuo))

  • Acompañando la pierna, sacar la espada (gēn jiao bá jiàn)
  • Paso de arco, cortar con la espada (gōng bù jié jiàn)
  • Acompañando la pierna, sacar la espada (gēn jiao bá jiàn)
  • Paso de arco, cortar con la espada (gōng bù jié jiàn)

27. Paso de arco, pinchar abajo ((èrshíqī) gōng bù xià cì)

  • Pisotón, volver la cintura (zhèn jiao huí dài)
  • Paso de arco, pinchar abajo (gōng bù xià cì)

28 Izquierda y derecha rebanar las nubes ((èrshíbā) zuoyòu yún mo)

  • Acompañando la pierna, guiar la espada (gēn jiao dài jiàn)
  • Paso de arco, rebanar inclinado (gōng bù xié xiāo)
  • Paso tapado, espada de nube (gài bù yún jiàn)
  • Paso de arco, la espada rebana (gōng bù mo jiàn)
  • compañando la pierna, guiar la espada (gēn jiao dài jiàn)
  • Paso de arco, rebanar la cintura (gōng bù mo dài)
  • Paso tapado, espada de nube (gài bù yún jiàn)
  • Paso de arco, la espada rebana (gōng bù mo jiàn)

29. Paso de arco derecha, partir ((èrshíjiu) yòu gōng bù pī)

  • Acompañando la pierna, guiar la espada (gēn jiao dài jiàn)
  • Paso de arco derecha, partir (yòu gōng bù pī )

30. Levantar detrás la pierna, tender la espada ((sānshí) hòu ju tui jià jiàn)

  • Paso tapado, colgar la espada (gài bù guà jiàn)
  • Levantar detrás la pierna, tender la espada (hòu ju tui jià jiàn)

31. Paso de T, toque con la espada ((sānshíyī) dīng bù dian jiàn)

  • Caer, girar levantando (là jiao bai ju)
  • Paso de T, toque con la espada (dīng bù dian jiàn)

32. Paso de caballo, empujar con la espada ((sānshíèr) ma bù tuī jiàn)

  • Retirar el paso, levantar la espada (chè bù shōu jiàn)
  • Paso de caballo, empujar con la espada (ma bù tuī jiàn)

Cuarta parte (dìsì duàn)

33. Sobre una pierna, sostener arriba ((sānshísān) dúlì shàng tuō)

  • Paso metido, levantar la espada (chā bù ju jiàn)
  • Volverse, girar levantando (zhuanshēn bai ju)
  • Sobre una pierna, sostener arriba (dúlì shàng tuō)

34. Paso adelante, colgar de punta ((sānshísì) jìnbù guà dian)

  • Paso de salto, colgar la espada (là bù guà jiàn)
  • Avanzar levantar la espada (shàng bù ju jiàn)
  • Volverse, atravesar, colgar (zhuanshēn chuān guà)
  • Avanzar, levantar la espada (shàng bù ju jiàn)
  • Paso vacío, toque con la espada (xū bù dian jiàn)

35. Paso descansado, restallar la espada ((sānshíwu) xiē bù bēng jiàn)

  • Paso cruzado, guiar la espada (chā bù dài jiàn)
  • Paso de arco, levantar al revés (gōng bù fan liāo)
  • Paso descansado, restallar la espada (xiē bù bēng jiàn)

36. Paso de arco, pinchar al revés ((sānshíliù) gōng bù fan cì)

  • Levantar la rodilla, levantar de lado (tí xī cè ju)
  • Paso de arco, buscar, pinchar (gōng bù tàn cì)

37. Volverse, pinchar abajo ((sānshíqī) zhuanshēn xià cì)

  • Parar con la pierna, guiar la espada (kòu jiao dài jiàn)
  • Levantar la rodilla, colgar la espada (tí xī guà jiàn)
  • Paso de arco, pinchar abajo (gōng bù xià cì)

38. Levantar la rodilla, levantar la espada ((sānshíbā) tí xī tí jiàn)

  • Volverse, guiar la espada (zhuanshēn dài jiàn)
  • Paso horizontal, guiar la espada (héng dāng bù dài jiàn)
  • Sobre una pierna, levantar la espada (dúlì tí jiàn)

39. Paso en línea, atravesar con la espada ((sānshíjiu) xíng bù chuān jiàn)

  • Paso de salto, atravesar con la espada (là bù chuān jiàn)
  • Paso girando, atravesar con la espada (bai bù chuān jiàn)
  • Parar con la pierna, atravesar con la espada (kòu bù chuān jiàn)

40. Girar la pierna, tender la espada ((sìshí) bai jiao jià jiàn)

  • Sobre una pierna, girar la espada (dúlì bai jiàn)
  • Caer, rebanar con la espada (là jiao mo jiàn)
  • Paso de arco, tender la espada (gōng bù jià jiàn)

41. Paso de arco, pinchar recto ((sìshíyī) gōng bù zhí cì)

  • Levantar la pierna, levantar la espada (shōu jiao shōu jiàn)
  • Paso de arco, pinchar recto (gōng bù zhí cì)

42. Recoger ((sìshíèr) shōu shì)

  • Volverse, volver a la cintura (zhuanshēn huí dài)
  • Avanzar, girar izquierda (shàng bù zuo bai)
  • La mano cae, de pie. (là shōu zhàn lì)

 

A continuación podemos ver la forma ejecutada por 高佳敏 Gao Jiamin, ganadora de más de 30 medallas de oro en competiciones internacionales de artes marciales una celebridad dentro del mundo del taiji, especialmente en Asia.