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Instituto Movimiento y Salud

Forma de espada de Taichi Yang de 16 movimientos

13 septiembre, 2019

Esta forma del estilo Yang es una reducción de movimientos de la forma de competición de espada de 32. En ocasiones también es llamada la forma de 18 movimientos porque cuentan la apertura y el cierre, pero es la misma rutina.

Apertura

  1. Sostener la espada y apuntar con los dedos hacia delante en paso de arco (Mostrar la dirección)
  2. Llevar la espada en paso de arco (Encerrar la luna con tres anillos)
  3. Golpe hacia delante con los pies juntos (Enhebrar la aguja en el fondo del mar)
  4. Retroceso y contraataque (El gran Roc extiende sus alas)
  5. Paso hacia delante con estocada directa (la avispa vuela dentro del agujero)
  6. Corte horizontal a la izquierda (Intercepción a la izquierda)
  7. Estocada oblicua hacia arriba sobre una sola pierna (El pájaro que busca refugio vuela hacia los bosques)
  8. Girar y retirar la espada (disparar al pato salvaje)
  9. Estocada al frente con los pies juntos (Al mono blanco le deleita la fruta)
  10. Desviar en un paso de arco a la derecha (Cepillar el polvo contra el viento)
  11. Desviar en un paso de arco a la izquierda (Cepillar el polvo contra el viento)
  12. Paso hacia delante con estocada de revés (Empujar la barca a favor de la corriente)
  13. Desviar y dar un paso en forma de arco (Rueda a la izquierda)
  14. Retirar la espada en un paso en forma de T (Abrazar la luna)
  15. Cortar horizontalmente en un giro (El viento barre las flores del ciruelo)
  16. Estocada al frente en paso de arco (La aguja que señala el sur)

Cierre